Guia de importacion
Convierte una foto del plan en un plan estructurado
Si el plan empieza como captura, foto de pizarra o imagen enviada por un coach, IronFlow puede ayudarte a convertirlo en un flujo utilizable.
Ideal para
Capturas de coach, fotos de pizarra y rutinas en imagen
Funciona con
Fotos, capturas y otras imagenes de planes que necesitan estructura
Resultado
Un plan que realmente puedes seguir en el gimnasio sin hacer zoom sobre imagenes
Como funciona la importacion desde foto
Paso 1
Sube la imagen del plan
Empieza con una captura clara o una foto bien tomada del plan que quieres convertir.
Paso 2
Convierte la rutina en datos de plan
IronFlow lee la imagen y transforma la rutina visible en ejercicios, series, repeticiones y dias de entrenamiento.
Paso 3
Revisa y entrena desde el plan
Cuando el plan este importado, puedes revisar la estructura, editarla si hace falta y empezar a registrar sesiones en la app.
Metodología
Cómo se preparó esta página
Estas páginas se revisan con la biblioteca pública actual de programas de IronFlow, las funciones publicadas de la app y referencias públicas de entrenamiento.
Actualizado
30 de junio de 2026
Basado en
La biblioteca actual de programas de IronFlow, los flujos de importación, las calculadoras publicadas y las funciones de la app a fecha de 30 de junio de 2026.
Usa esta página para
Entender la ruta de importación actual antes de mover una hoja de cálculo, foto o plan basado en notas a IronFlow.
Por que importa la importacion por imagen
Sirve para planes que nunca existieron en una hoja limpia
Util para rutinas enviadas por coaches
Muchos atletas reciben planes como capturas o exportaciones rápidas. Esta ruta les da un mejor entorno de ejecución.
Mejor que transcribir a mano
La transcripcion manual genera friccion y errores. Convertir desde la imagen es una forma mas rapida de empezar.
Otra cuña de busqueda
Esta pagina apunta a personas que buscan escanear o convertir una imagen de entrenamiento en algo realmente util.
FAQ de importacion por foto
Más herramientas
Explora las otras herramientas de entrenamiento
Mas rutas de importacion
Explora las otras guias de importacion
Guia de importacion
Importa un plan de entrenamiento de Google Sheets a IronFlow
Aprende a mover un plan de entrenamiento de Google Sheets a IronFlow para mantener la estructura, registrar en el movil y gestionar el plan en desktop.
Guia de importacion
Convierte tu hoja de entrenamiento en un flujo de app
Usa IronFlow para convertir una hoja de entrenamiento en un flujo estructurado con registro movil, planificacion en desktop y mejor seguimiento de progresion.