Para planes compartidos como imágenes
Importa una captura de pantalla de tu entrenador o una foto de una pizarra y consulta el plan en IronFlow.
Guía de importación
Convierte la foto de un plan en un plan organizado
Si tienes una captura, una foto de una pizarra o una imagen de tu entrenador, puedes convertirla en un plan para usar en IronFlow.
[Ideal para]
Capturas de pantalla, fotos de pizarras y rutinas en imágenes
[Funciona con]
Fotos y capturas de planes de entrenamiento
[Resultado]
Un plan que puedes seguir en el gimnasio sin consultar imágenes
[Cómo importar un plan desde una foto]
[Paso 1]
Sube la imagen del plan
Empieza con una captura clara o una foto nítida del plan que quieres importar.
[Paso 2]
Convierte la rutina en un plan
IronFlow lee la imagen y convierte la rutina en ejercicios, series, repeticiones y días de entrenamiento.
[Paso 3]
Revisa el plan y empieza a entrenar
Después de importar el plan, puedes revisar su estructura, editarlo si hace falta y empezar a registrar tus sesiones en la app.
[Ventajas]
Organiza los planes que recibes como imágenes
Revisa el plan antes de entrenar
Comprueba los ejercicios, las series, las repeticiones y los días de entrenamiento importados, y edita lo que necesites.
Sigue el plan desde la app
Convierte la imagen guardada en un plan de entrenamiento que puedas consultar y registrar.
[Preguntas frecuentes sobre la importación de fotos]
Preguntas frecuentes sobre la importación de fotos
[Más herramientas]
Explora las otras herramientas de entrenamiento
[Más formas de importar un plan]
Elige otra forma de importar tu plan
[Guía de importación]
Importa un plan de entrenamiento de Google Sheets a IronFlow
Conecta Google Sheets, elige una hoja y una pestaña, y convierte los datos visibles del entrenamiento en un plan de IronFlow. Revisa ejercicios, series, repeticiones y cargas antes de entrenar.
[Guía de importación]
Convierte tu hoja de entrenamiento en un plan para la app
Convierte tu hoja de entrenamiento en un plan organizado en IronFlow. Registra las sesiones desde el móvil y consulta el plan desde el ordenador.