Import-Guides
Starte mit dem Importweg, der zu deiner Quelle passt: Google Sheets, einer Workout-Tabelle oder einem fotobasierten Plan.
Importleitfaden
Lerne, wie du einen Trainingsplan aus Google Sheets in IronFlow ueberfuehrst, damit du die Struktur behaeltst, mobil loggst und den Plan am Desktop verwaltest.
Importleitfaden
Nutze IronFlow, um eine Trainings-Tabelle in einen strukturierten App-Workflow mit mobilem Logging, Desktop-Planung und klarerer Progressionsanalyse zu verwandeln.
Importleitfaden
Erfasse einen Trainingsplan aus einem Foto und wandle ihn in einen strukturierten IronFlow-Plan um, den du mobil loggen und am Desktop verwalten kannst.
Methodik
Diese Seiten werden anhand der aktuellen oeffentlichen Programmbibliothek von IronFlow, der veroeffentlichten App-Funktionen und oeffentlichen Trainingsreferenzen ueberprueft.
Aktualisiert
30. Juni 2026
Grundlage
Der aktuellen Programmbibliothek von IronFlow, den Importablaeufen, den veroeffentlichten Rechnern und den App-Funktionen vom 30. Juni 2026.
Diese Seite hilft bei
Den passenden Importweg zu waehlen, bevor du einen Guide fuer Google Sheets, Workout-Tabellen oder fotobasierte Plaene oeffnest.
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