Guides d'import
Commence par le parcours d'import qui correspond a ta source : Google Sheets, un tableur d'entrainement ou un plan base sur une photo.
Guide d'import
Decouvre comment transferer un plan d'entrainement Google Sheets dans IronFlow pour garder la structure, enregistrer sur mobile et gerer le plan sur desktop.
Guide d'import
Utilise IronFlow pour transformer un tableur d'entrainement en flux structure avec suivi mobile, planification desktop et analyse de progression plus claire.
Guide d'import
Capture un plan d'entrainement depuis une photo et transforme-le en plan structure IronFlow pour enregistrer sur mobile et gerer sur desktop.
Methodologie
Ces pages sont verifiees a partir de la bibliotheque publique actuelle de programmes d'IronFlow, des fonctionnalites deja publiees de l'application et de references publiques d'entrainement.
Mis a jour
30 juin 2026
Base sur
La bibliotheque actuelle de programmes d'IronFlow, les flux d'import, les calculateurs publies et les fonctionnalites de l'application au 30 juin 2026.
Utilisez cette page pour
Choisir le bon parcours d'import avant d'ouvrir un guide pour Google Sheets, un tableur d'entrainement ou un plan base sur une photo.
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