Guias de importação
Escolha como importar de acordo com o que você já usa
Estes guias ajudam você a transformar uma planilha do Google Sheets, outra planilha de treino ou uma foto do treino em um programa organizado no IronFlow.
[Guia de importação]
Importe um programa de treino do Google Sheets para o IronFlow
Conecte o Google Sheets, escolha uma planilha e uma aba e transforme os dados visíveis do treino em um plano no IronFlow. Confira exercícios, séries, repetições e cargas antes de treinar.
[Guia de importação]
Transforme sua planilha de treino em um programa no app
Transforme uma planilha de treino em um fluxo organizado no IronFlow, com registro pelo celular, planejamento no desktop e acompanhamento mais claro da progressão.
[Guia de importação]
Transforme a foto de um treino em um programa organizado
Capture um programa de treino em uma foto e transforme-o em um programa organizado no IronFlow, que você pode registrar no celular e gerenciar no desktop.
[Mais ferramentas]